ABOUT ME

BODY & HEART & SOUL

I was born in Hamburg in 1988. My parents' environment shaped my interest in bodywork from an early age. After graduating from high school, I wanted to discover the world, spent 5 months in a Gioia di Vita in Italy, and later 5 years in Portugal at the Center for Human Ecology in the Alentejo. I have been working as a body therapist with a focus on holistic healing since 2013. Reiki marked the beginning of my work at the age of 14. So from an early age I wanted to do people good through touch by combining different techniques. And: I would like to let my clients arrive at healing approaches in a sustainable way. My CHB (ComeHome&Be) method, a mixture of tantric, ayurvedic directions in connection with body de-armoring according to Andrew Barnes. Whether during the pregnancy massage or the classic back treatment. Touching is not holistic something that can be learned light-footed, one sometimes speaks it  as a gift. For me it's a passion. 


Liberate Stagnant Energy & Emotion
Unlock Your Body’s Wisdom

BACKGROUND EXP.



 

Mein Werdegang


• Ayurveda Abhyanga massage,
SAMARA center for holistic massages, Amara Allelein (2019)
• Pearl Gate training, module "In the mirror of the volcano",
Nhanga Ch. Grunow, (2018)
• Osteopathy and alternative practitioner training
• Kashmiri massage with Daniel Odier, (2016)
• Training in "Transparent Communication"
with Cosima A. Köhn, alternative practitioner psychotherapy (October 2017)
• Acidosis massage with Barbara Simonsohn,
• Yoni healing massage with Ricarda Krumbiegel, (2014)
• Tantric massage training with Simone Schramm, (2014)

• Jin Shin Jyutsu
• "MET" according to Franke
• Reiki - since my early youth

.






                                                                                                        

Der Beginn 

einer Reise

zu DIr

IN

DETAIL

BODY DE ARMORING

Old pain cannot be released until it is fully felt. This can happen quickly under the right circumstances, yet it will take courage and conscious effort in order to reclaim the disconnected parts that were previously too painful to digest. I will support you to feel what was not felt by breathing, moving, and making sound.

We have an intelligently protective mechanism to help us survive overwhelm, at times when we didn’t have the capacity to fully feel the pain of traumatic life experiences, like in childhood, moments of shock or with accidents. As a result, parts of ourselves got disconnected and went numb. Without this protective armoring, our sense of self would have been destroyed. This stabilization came at a cost: the ability to fully feel the good parts of life was also diminished.

Due to the release, kundalini can frequently arise. We will gently and safely go as deep, as you are willing, in order to come back to the full potential to perceive and feel life.
In this healing work I will hold the space with the utmost integrity and care. 

What is

Body Dearmoring


What is

Body Dearmoring

Dearmoring is the liberation of trauma, stuck energy, and undigested emotions.

Combined with breathwork and holding pressure points, this work can lead to the release of anger, tears, and laughter. Old memories can come to the surface for insight, understanding, and resolution. The aim is to reconnect with the essential joy of life, to rediscover your authentic self, become empowered, find your voice, open to the inner wisdom of deep feelings and to be available for full expression of life.

"ICH WILL BEI MIR ZUHAUSE SEIN."

Du hast den Wunsch endlich bei dir daheim zu sein? In deinem eigenen Körper zuhaus anzukommen? Nach Stress bei Arbeit, im Alltag, sich endlich wieder beheimatet zu fühlen.

Spirit & Soul in Bodywork

Touch

Berührung. Touch; happening in the phisical but as well in the emotional and spiritiual realm. To be moved by something and it implies to be in contact with something. Something touches a saite in us.

The ability to feel, to be touched, to resonate and to be in contact with our surrounding is essential.

Often when i talk to people, there is discribed a missing of the natural joy of life, feeling of spontaneity and liveliness.
Something went numb.


Listen

The singing of birds, early in the morning, in nature, fog over the lake and the braking of warm sunlight.

Your favorite smell from flowers in a specific time of the year, you inhale with pure joy, due to the beauty which you perceive.

Remember your first love, the moments of exitement and aliveness.
Our sences are the bridge to our inner world.

I dedicate my work to this: Berührung, to find back to sensitivity, to softness and openess for our deep inner realme, to our feelings.
Clearing destorted and stuck emotions and misslead energy.
Stengthening our ability to perceive life and express fullhearted our inner beingness.

To come to this place i combine some healing methods, like Body Dearmoring, Tantra and Osteopathie.

To be clear and direct in our feelings helps us to respond to life in every moment, authentic and and from an integrated place.

Berührung ist essenziell; körperlich, sowie emotional und spirituell, geistig.

Wir können uns durch körperliche Berührung zu Hause fühlen, ebenso durch Dinge die uns im Herzen und der Seele erreichen. 

Menschen erzählen mir, sie fühlen nur wie durch einen Schleier, dass die Tage ungelebt vorüber ziehen, es sich stumpf oder tonlos anfühlt. 


Dann horche hin. 


Höre die Vögel singen, früh am morgen; der Nebel hängt noch über dem See und die wärmende Sonne bricht sich Bahn und taucht das Geschehen in ein wunderbares Licht.


Rieche den liebsten Duft der Natur, zu einer besonderen Zeit, vielleicht den Sommerboden im Pinienwald nach einem Regen. 


Denke an das Gefühl als du das erste Mal verliebt warst, diese Intensität, die Lebendigkeit. 


Das direkte Wahrnehmen und spüren  deiner autenthischen Antwort darauf, die Fähigkeit danach zu handeln macht uns zu starken Wesen. 

Sind unsere Gefühle nicht klar, haben wir Blockaden und fehlt es uns an Durchsicht, brauchen wir den Moment um innezuhalten, uns zu klären, zu befreien, unterdrückte Gefühle zuzulassen und dann wie Phönix empor zu steigen. 


Unsere Sinne sind die Brücke zu unserer inneren Welt.

Vorgespräch


Vor jeder Behandlung setzen wir uns gemütlich zusammen und ergründen gemeinsam den spannenden Bedarf deines Körpers und deiner Seele. Dieses Ankommen ist obligatorisch und elementar.


Die angegebene Zeit bei den Massagen ist die reine Behandlungszeit. Bitte komme pünktlich und plane ca. 30 Minuten zusätzlich ein (bitte nicht 30 Minuten früher da sein) für ein Vorgespräch inkl. einem Begrüßungsgetränk, eine Nachruhezeit nach der Massage und Gesprächszeit nach der Massage. Du kannst vor und/oder auch nach der Massage gerne duschen.

Tantra & Ayurveda

Körperheimat

Ayurvedische Ganzkörpermassagen stehen wie kaum eine andere Massageart für viel wärmendes Öl und einer Geborgenheit die ohnegleichen ist. Wie im Mutterbauch entsteht so ein Gefühl von Heimat bei sich selbst. Darüber hinaus sind die Kraftzentren des Körpers, wichtige Energiezonen: Chakren stellen hierbei die Orientierungs- und Knotenpunkte des Körpers in Einheit mit der Seele dar. Der tantrische Weg ist mir eine besondere Herzensangelegenheit. Oft falsch verstanden stellt Tantra einen Mittler zwischen Geborgenheit und Kraft, wie ich es in keiner anderen Behandlungsart feststelle. Ich arbeite daher tantrisch seit mehr als 10 Jahren.

The Tantric aspect is very dear to me, cause it embraces deep listening, being present with what is and includes the central liveforce, our sexual energy, some name it kundalini.

To be clear and direct in our feelings helps us to respond to life in every moment, authentic and and from an integrated place.

PREISE / FEES

AYURVEDA MASSAGE


70 Min              €120

FASZIEN MASSAGE


120 Min              €180

BODY DEARMORING


90 Min              €210


TANTRA MASSAGE


90 Min        €210

120 Min              €240

Referenzen, Testimonials

BELLA

HEILPRAKTIKERIN

"Ich nehme mir einmal im Monat die Zeit für mich. Ja unterstützt mich dabei"

MAYA

STUDENTIN

"Am Anfang war ich voll aufgeregt, schliesslich zeige ich mich jemand anderem ganz intim."

MARINA

LEHRERIN

"Endlich die Verhärtungen im Nackenbereich weg... Seitdem schlaf ich wieder gut!"